Полезные привычки

🔹 Регулярная гигиена полости рта: чистить зубы утром и вечером, использовать ополаскиватели и зубные нити после каждого приема пищи.
🔹 Избегать резкого контраста между холодной и горячей пищей.
🔹 Есть больше твердых фруктов и овощей.
🔹 Избегать механических повреждений: НЕ грызть семечки, перекусывать нитку, открывать бутылки зубами.
🔹 Каждые 4- 6 месяцев приходить на осмотр к стоматологу и делать проф.гигиену, — Вовремя вылечивать кариес на ранних стадиях.
⠀
✅ Эти несложные, но полезные привычки помогут вашим зубам быть всегда здоровыми и крепкими, а вам – экономить на длительном и дорогостоящем лечении.
⠀
❓Есть у вас полезные привычки из списка?
⠀
Запись:
📞 8(702)202-14-44
WA 8 (707)475-66-84
☎️ 8(7122)32-10-78